Skip to main content
Войти / Зарегистрироваться

Борщенко "Болят ноги - Что делать"

Борщенко "Болят ноги - Что делать"

Как часто мы слышим: «Необходимо укреплять позвоночник… Нужно заниматься гимнастикой и упражнениями…»
Большинство людей интуитивно понимают, что здоровье связано с определенной физической активностью. Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава?
Эта книга адресована тем, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами. Тем людям, которые перенесли хирургическое вмешательство а области опорно-двигательного аппарата, тем, кто с возрастом ощущает потребность в занятиях, но не знает, с чего начать.
Прочитав книгу Борщенко "Болят ноги - Что делать", вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации. Желаем вам здоровья и долголетия